Een skihelm kiezen betekent in de eerste plaats aandacht besteden aan je eigen veiligheid, maar ook een model vinden dat comfortabel en stabiel is en past bij de manier waarop je de bergen beleeft. Tegenwoordig bestaan er talloze soorten skihelmen, met uiteenlopende materialen, beschermingssystemen, vormen en technologieën. Je weg vinden tussen al die mogelijkheden is niet altijd eenvoudig, zeker niet wanneer je je eerste helm koopt of een inmiddels verouderd model wilt vervangen.
Een goede skihelm moet het hoofd beschermen bij een val of een botsing, maar moet ook correct om het hoofd sluiten en stabiel blijven zitten tijdens het bewegen. Daarom is het belangrijk om, voordat je een model kiest, een aantal fundamentele zaken te kennen: maat, pasvorm, verstelsystemen, ventilatie, comfort, compatibiliteit met de skibril en constructiekenmerken.
In deze gids bekijken we welke aspecten je moet meewegen om de skihelm te kiezen die het beste bij je behoeften past, en hoe je die na verloop van tijd correct gebruikt en bewaart.
Waarom een skihelm dragen
Skiën is een buitensport waarbij vallen en botsingen kunnen voorkomen, ook wanneer je over ruime ervaring beschikt. De conditie van de piste, de aanwezigheid van andere skiërs, de snelheid en onverwachte situaties kunnen het moeilijk maken om alles te voorzien.
De helm is daarmee een belangrijk onderdeel van de uitrusting en draagt bij aan de bescherming van het hoofd bij een klap. Uiteraard sluit hij het risico op letsel niet volledig uit en moet hij samengaan met verantwoord gedrag op de piste en met het naleven van de veiligheidsregels.
Om zijn functie goed te vervullen is het echter niet voldoende om zomaar een helm te dragen. Het is essentieel om een product te kiezen dat voldoet aan de geldende veiligheidsnormen, dat de juiste maat heeft en dat past bij de vorm van je hoofd.
Hoe kies je de maat van je skihelm
De maat is een van de belangrijkste aspecten om te beoordelen. Een helm die te groot is kan tijdens de afdaling bewegen en weinig stabiel blijken, terwijl een te klein model te veel druk op het hoofd kan uitoefenen en na langer gebruik oncomfortabel wordt.
Om de juiste maat te bepalen kun je de omtrek van je hoofd opmeten met een kleermakersmeetlint. De meting moet worden uitgevoerd op de plek die de fabrikant aangeeft, meestal ter hoogte van het voorhoofd en boven de oren. De verkregen waarde, doorgaans uitgedrukt in centimeters, kun je vergelijken met de maattabel van het betreffende model.
De aangegeven maat is echter niet meer dan een vertrekpunt. Twee helmen met dezelfde maat kunnen een andere binnenvorm hebben en zich anders om het hoofd voegen. Daarom is het, waar mogelijk, altijd verstandig om de helm te passen voordat je hem kiest.
Een goed passend model moet om het hoofd sluiten zonder overmatig te knellen. Wanneer je je hoofd beweegt hoort de helm stabiel te blijven zitten, zonder naar voren, naar achteren of opzij te schuiven.
Verstelsystemen en pasvorm
Veel moderne skihelmen beschikken over een verstelsysteem waarmee je de pasvorm van de helm kunt aanpassen. Via een draaiknop of een ander mechanisme kun je het achterste gedeelte afstemmen op de omtrek van je hoofd en zo een preciezere pasvorm krijgen.
Ook de kinband moet correct worden afgesteld. Hij mag niet te ruim zitten, want dan kan de helm bewegen, maar ook niet te strak, om hinder tijdens het gebruik te voorkomen.
Een goede pasvorm is niet alleen belangrijk voor het comfort, maar ook omdat de helm daardoor bij een eventuele klap op de bedoelde plaats blijft zitten. Voordat je de helm op de piste gebruikt is het dus nuttig om altijd te controleren of hij correct zit en goed is afgesteld.
Soorten helmen en beschermingssystemen
Skihelmen kunnen verschillende constructiekenmerken hebben. Er bestaan modellen die vooral zijn ontworpen voor recreatief gebruik en andere die bedoeld zijn voor ervarener skiërs of voor wie specifieke, op prestaties gerichte eigenschappen zoekt.
Tot de elementen die een helm kunnen onderscheiden behoren de constructie van de schaal, de gebruikte materialen en de technologie die wordt ingezet om de energie van een klap op te nemen en te verwerken.
Sommige modellen bevatten daarnaast systemen die zijn ontworpen om extra bescherming te bieden tegen bepaalde soorten belasting. De technologieën verschillen per fabrikant en per model, dus het is belangrijk je te verdiepen in de specifieke eigenschappen van de helm zonder één enkele technologie als het enige keuzecriterium te beschouwen.
Hoe dan ook blijft een van de fundamentele aspecten het voldoen aan de veiligheidsnormen die gelden voor helmen bestemd voor de wintersport. Voordat je koopt is het dus raadzaam altijd de informatie van de fabrikant te controleren.
Ventilatie: een aspect om niet te onderschatten
Wanneer je meerdere uren in de sneeuw doorbrengt, kan thermisch comfort net zo belangrijk worden als de pasvorm. Ook op een koude dag kan lichamelijke inspanning namelijk zorgen voor een hogere lichaamstemperatuur en meer transpiratie.
De ventilatiesystemen op helmen bevorderen de doorstroming van lucht en helpen de warmte binnenin beter te reguleren. Sommige modellen hebben regelbare openingen die je kunt afstemmen op de weersomstandigheden en op de intensiteit van de activiteit.
Hoe de lucht erdoorheen gaat
- ingang
- inwendige kanalen
- uitgang
Wie vaak skiet en lange afdalingen maakt kan bijzondere aandacht aan dit aspect besteden. Bij incidenteel gebruik zijn eenvoud, comfort en gemakkelijk verstellen daarentegen misschien belangrijker.
Skihelm en skibril
Helm en skibril zijn twee onderdelen die normaal gesproken samen worden gebruikt, en hun onderlinge compatibiliteit kan het comfort gedurende de dag beïnvloeden.
Bij het kiezen van een helm is het dus nuttig om na te gaan hoe hij samengaat met je eigen skibril. Een juiste combinatie zou overmatige druk moeten voorkomen en onnodige ruimte tussen de twee accessoires moeten beperken.
Waar geen ruimte mag overblijven
- hier geen ruimte
- bandje onder de schaal
Als het kan is de beste manier om de compatibiliteit te controleren het gelijktijdig passen van helm en skibril. Zo is het eenvoudiger te beoordelen of de bril op de juiste plaats blijft zitten en of de helm zijn pasvorm verstoort.
Sommige fabrikanten bieden helmen en skibrillen aan die zijn ontworpen om samen te worden gebruikt, maar het is niet per se noodzakelijk producten van hetzelfde merk te kiezen. Het belangrijkste is dat de combinatie stabiel, comfortabel en functioneel is.
Comfort en eigenschappen om te beoordelen
Comfort is een element dat bij de keuze vaak wordt onderschat, zeker wanneer je een helm maar een paar minuten in de winkel past. Zodra je enkele uren in de sneeuw hebt doorgebracht, kan een verkeerde pasvorm echter veel duidelijker worden.
Binnenvoering, gewicht, materialen, verstelsystemen en ventilatie kunnen er samen voor zorgen dat de helm prettiger draagt. Het is ook belangrijk te controleren dat er geen drukpunten zijn op het voorhoofd, op de slapen of op het achterhoofd.
Sommige modellen kunnen daarnaast aanvullende eigenschappen bieden, zoals uitneembare voeringen, voorbereiding voor audiosystemen of systemen die het verstellen vergemakkelijken. Die functies kunnen nuttig zijn, maar zouden niet belangrijker moeten worden gevonden dan een correcte pasvorm en de veiligheidskenmerken.
Hoe draag je een skihelm correct
Ook de beste helm moet correct worden gedragen om zijn functie te vervullen. Hij moet het hoofd goed bedekken en stabiel blijven zitten zonder te ver naar achteren te hellen.
Nadat je hem hebt opgezet is het belangrijk het verstelsysteem en de kinband af te stellen. De helm zou niet vrij mogen bewegen wanneer je zachtjes met je hoofd schudt.
Het is bovendien beter de helm niet over mutsen of te volumineuze accessoires te dragen, omdat die de pasvorm kunnen veranderen. Wil je een helmmuts gebruiken, kies dan liever een dun model en controleer of het de juiste positie van de helm niet verstoort.
Hoe reinig en bewaar je de helm
Goed onderhoud helpt de eigenschappen van de helm op termijn te behouden. Laat hem na een dag in de sneeuw volledig drogen in een droge, goed geventileerde ruimte.
Zet hem liever niet direct naast radiatoren, kachels of andere bronnen van sterke hitte, omdat hoge temperaturen sommige materialen kunnen beschadigen.
Volg voor het reinigen de instructies van de fabrikant. Uitneembare voeringen kunnen in sommige gevallen volgens specifieke voorschriften worden gewassen, terwijl voor de buitenschaal doorgaans een voorzichtige aanpak de voorkeur verdient.
Ook de bewaring is belangrijk. Wanneer hij niet wordt gebruikt hoort de helm op een droge plaats te worden opgeborgen, uit de buurt van warmtebronnen, vocht en voorwerpen die hem zouden kunnen krassen of beschadigen.
Wanneer vervang je een skihelm
Een helm die een zware klap heeft opgevangen zou vervangen moeten worden, ook als hij geen zichtbare schade vertoont. Sommige materialen aan de binnenkant kunnen namelijk de energie van de klap hebben geabsorbeerd zonder aan de buitenkant duidelijke sporen na te laten.
Het is bovendien belangrijk rekening te houden met de leeftijd van de helm en met de aanwijzingen van de fabrikant. Na verloop van tijd kunnen materialen en onderdelen achteruitgaan en een deel van hun oorspronkelijke eigenschappen verliezen.
Door de helm regelmatig te controleren kun je eventuele scheuren, vervormingen, beschadigde onderdelen of problemen met de verstelsystemen opsporen. Bij twijfel over de staat van het product raadpleeg je bij voorkeur de aanwijzingen van de fabrikant en overweeg je vervanging.
Hoe kies je de skihelm die het beste past
Er bestaat niet één ideale skihelm voor iedereen. De keuze hangt af van je persoonlijke kenmerken, van hoe vaak je hem gebruikt, van het soort skiën dat je beoefent en van je eigen voorkeuren op het gebied van comfort en functionaliteit.
Voordat je een model kiest is het dus nuttig verschillende elementen af te wegen: maat en pasvorm, verstelsystemen, constructiekenmerken, veiligheidsnormen, ventilatie, gewicht, comfort en compatibiliteit met de skibril.
De prijs kan een extra vergelijkingspunt zijn, maar zou niet het enige criterium moeten zijn. Een helm moet in de eerste plaats bij je eigen hoofd passen en de eigenschappen bieden die voor het beoogde gebruik nodig zijn.
Een skihelm kiezen betekent het juiste evenwicht vinden tussen bescherming, pasvorm, comfort en functionaliteit. De verschillende beschikbare eigenschappen kennen maakt het mogelijk de keuze bewuster te maken en te voorkomen dat je je uitsluitend baseert op het uiterlijk of op de prijs.
De juiste maat, een goede afstelling en de compatibiliteit met de skibril zijn fundamentele elementen om een dag in de sneeuw comfortabeler te beleven. Tegelijk zijn het regelmatig controleren van de staat van de helm, hem correct bewaren en hem vervangen wanneer dat nodig is belangrijke gewoonten om zijn eigenschappen op termijn te behouden.
Of het nu gaat om je eerste ervaring in de sneeuw of om een heel seizoen op de piste, aandacht besteden aan de keuze van je helm betekent stilstaan bij een van de belangrijkste onderdelen van je uitrusting. Het doel is niet simpelweg een helm vinden die er goed uitziet, maar een model kiezen dat aansluit bij je eigen behoeften en waarmee je de activiteit in de sneeuw met meer veiligheid en bewustzijn tegemoet kunt treden.
Helmen en skibrillen
Nu we hebben gezien welke eigenschappen meewegen bij de keuze van een skihelm en een skibril, volgt hier een selectie van enkele van de beste modellen om te overwegen, gekozen op basis van veiligheid, comfort, pasvorm, materiaalkwaliteit en functionaliteit.
Oakley MOD1 Matte Black/Gloss Black
De Oakley MOD1 Matte Black/Gloss Black is een helm met een sober ontwerp en een compact profiel, bedoeld voor wie een evenwicht zoekt tussen bruikbaarheid, comfort en functionaliteit tijdens dagen in de sneeuw. Het model onderscheidt zich door een constructie die is geïnspireerd op de klassieke skatehelmen, opnieuw geïnterpreteerd voor gebruik in de bergen. Tot de interessantste eigenschappen behoort het BOA 360 FIT-systeem, waarmee je de pasvorm nauwkeurig kunt afstellen en de helm stabiel op het hoofd houdt. De Fidlock-sluiting maakt bovendien openen en sluiten eenvoudiger, ook wanneer je handschoenen draagt.
De MOD1 heeft vaste ventilatie aan de bovenzijde en een ventilatiesysteem dat is geïntegreerd in de zone van het vizier, mede ontworpen om de luchtdoorstroming tussen helm en skibril te bevorderen en beslaan tegen te gaan. De voering en de uitneembare oorbeschermers kunnen worden gewassen en maken het mogelijk de helm aan verschillende weersomstandigheden aan te passen. De beschikbare maten dekken uiteenlopende hoofdomtrekken, wat het belangrijk maakt de maat vóór gebruik te controleren.
Al met al kan de MOD1 een interessante oplossing zijn voor wie een helm met een strakke, veelzijdige uitstraling waardeert, met bijzondere aandacht voor afstelling en gebruiksgemak.
POC Skull Dura Jr Marco Odermatt
De POC Skull Dura Jr Marco Odermatt is een helm die specifiek is ontwikkeld voor jonge skiërs en vooral is bedoeld voor de wedstrijdsport. De aan Marco Odermatt gewijde grafiek verwijst naar het design dat de atleet gebruikt en voegt een onderscheidend element toe aan een model dat vooral wordt gekenmerkt door zijn technische specificaties.
Qua constructie gebruikt de helm een buitenschaal van ABS en polycarbonaat, gecombineerd met een binnenvoering van multi-impact EPP. Die combinatie is ontworpen om weerstand en bescherming te bieden bij een klap. Het Race Lock-systeem maakt het mogelijk de pasvorm nauwkeurig af te stellen en houdt de helm stabiel zonder de typische houding van de skiër tijdens de wedstrijd te hinderen.
Een bijzonder belangrijk element is de certificering FIS RH 2013, die het model geschikt maakt voor gebruik in wedstrijden waarvoor deze norm vereist is. Daarnaast zijn er specifieke kamers ter hoogte van de oren, ontworpen om de invloed op evenwicht en gehoorwaarneming te beperken.
Het is dus een model dat zich vooral richt op jonge skiërs die aan wedstrijdsport doen en een helm zoeken die specifiek is ontworpen voor de eisen van competities.
POC Calyx Carbon
De POC Calyx Carbon is een skihelm voor wie licht gewicht, weerstand en veelzijdigheid zoekt, met een constructie die bijzonder interessant is voor gebruik in de bergen. Het model is ontworpen om niet alleen tijdens het skiën te worden gebruikt, maar ook voor activiteiten als alpinisme en wielrennen, en is gecertificeerd volgens verschillende normen, waaronder ASTM F2040, EN 1077B en EN 12492.
Een van de onderscheidende elementen is de buitenschaal van koolstofvezel, die het mogelijk maakt stevigheid en een laag gewicht te combineren. De binnenstructuur maakt daarentegen gebruik van een EPS-bekleding met dubbele dichtheid, ontwikkeld om gedifferentieerde bescherming te bieden op de plekken waar die het meest nodig is. Het 360°-verstelsysteem maakt het mogelijk de pasvorm aan het hoofd aan te passen zonder aan de voeringen te hoeven komen.
Ook aan de ventilatie is bijzondere aandacht besteed. De diepe interne kanalen bevorderen de luchtdoorstroming en helpen de temperatuur te reguleren tijdens intensievere activiteiten, zowel bergop als bergaf. De zachte oorstukken kunnen worden opgevouwen of verwijderd, terwijl het verstelsysteem volledig in de helm kan worden weggeborgen om het vervoer te vergemakkelijken.
De Calyx Carbon is daarmee een bijzonder interessante oplossing voor wie aan toerskiën, backcountry of bergactiviteiten doet en een lichte helm wil die eenvoudig mee te nemen en in verschillende situaties te gebruiken is.
Oakley Flight Path L
De Oakley Flight Path L is een skibril die is ontworpen om een breed gezichtsveld en hoge prestaties te bieden, ook bij wisselende weersomstandigheden. Het model is ontwikkeld in samenwerking met de Noorse Super G-kampioen Aleksander Kilde en heeft een L-pasvorm die is bedoeld om het zicht vanuit verschillende hoeken te maximaliseren.
Een van de onderscheidende elementen is de Ridgelock EV-technologie, die het zicht naar boven verruimt. Die eigenschap kan bijzonder interessant zijn voor wie tijdens de afdaling agressieve houdingen aanneemt en een goed beeld van de omgeving wil houden. De montuur is gemaakt van O Matter en de bril is verkrijgbaar met verschillende configuraties van Prizm Snow-lenzen, bedoeld om zich aan uiteenlopende lichtomstandigheden aan te passen.
De versie met de Prizm Snow Persimmon-lens wordt door Oakley bijvoorbeeld aanbevolen voor sneeuw en regen en heeft een lichtdoorlating van 39%, terwijl andere configuraties bedoeld zijn voor helderdere dagen.
De Flight Path L is daarmee vooral een keuze voor wie een breed gezichtsveld zoekt, een goede aansluiting op de helm en een lens die is ontworpen om de waarneming van details in de sneeuw te verbeteren.
Oakley Line Miner L
De Oakley Line Miner L is een skibril met Large-pasvorm, vooral bedoeld voor grotere gezichten en ontworpen om een breed gezichtsveld opzij en naar beneden te bieden. Het cilindrische ontwerp laat de lens dichter bij het gezicht komen, wat bijdraagt aan een betere waarneming van de omgeving tijdens de afdaling.
De bril gebruikt een flexibele montuur van O Matter en een binnenafdichting van drielaags schuim met fleecebekleding, bedoeld om ook bij langer gebruik comfort te bieden. De verstelbare band van 50 mm met siliconenbekleding helpt de bril stabiel op de helm te houden.
Tot de interessantste eigenschappen behoren de Prizm Snow-lenzen, verkrijgbaar in verschillende configuraties voor uiteenlopende lichtomstandigheden. De geventileerde dubbele lenzen zijn ontworpen om een optisch correct beeld te garanderen en zijn voorzien van een antibeslagbehandeling. Het model is bovendien compatibel met de meeste helmen en heeft kleine uitsparingen aan de zijkant die het gebruik met sommige brillen op sterkte kunnen vergemakkelijken.
De Line Miner L kan dus bijzonder interessant zijn voor wie een ruime, comfortabele skibril zoekt die is gericht op perifeer zicht.
Oakley Flow Scape M
De Oakley Flow Scape M is een skibril die is ontworpen met bijzondere aandacht voor het gezichtsveld, het comfort en de mogelijkheid zich snel aan te passen aan wisselende lichtomstandigheden. Het model gebruikt een conische lens en een montuurstructuur die is ontworpen om de lens dichter bij het gezicht te brengen en het zicht te verruimen, wat zorgt voor een meeslependere beleving tijdens de afdaling.
Een kenmerkend element is het Vision Rapt Face Foam, in 3D gevormd om de vorm van het gezicht te volgen en drukpunten te verminderen. De bijzondere constructie houdt het schuim bovendien buiten het gezichtsveld, wat bijdraagt aan een licht gevoel tijdens langer gebruik.
De Flow Scape M bevat de Prizm Snow-technologie, ontwikkeld om het contrast te verbeteren en details in de sneeuw beter herkenbaar te maken bij zon, schaduw of wisselende omstandigheden. Het Switchlock-systeem maakt het bovendien mogelijk de lens snel te verwisselen dankzij twee mechanische vergrendelingen aan de zijkanten. Het model wordt geleverd met twee lenzen, een nuttige eigenschap wanneer de weersomstandigheden in de loop van de dag veranderen.
Door haar eigenschappen en uitrusting is de Flow Scape M bijzonder geschikt voor wie gezichtsveld, comfort en veelzijdigheid in het wisselen van lenzen vooropstelt.
OnTheSnow: de app om sneeuw, weer en pisteomstandigheden te controleren
Wanneer je een dag op de ski's organiseert, kan het vooraf kennen van de sneeuwcondities, het weer en de staat van de pistes helpen bij het kiezen van de meest geschikte bestemming en bij een betere voorbereiding op de dag in de bergen. Onder de applicaties voor liefhebbers van skiën en snowboarden bevindt zich OnTheSnow, een platform dat informatie over skigebieden verzamelt en het mogelijk maakt de sneeuwcondities in talrijke bestemmingen te vergelijken.
De app OnTheSnow Ski & Snow Report is er vooral op gericht om snel actuele informatie over skistations beschikbaar te hebben. De dienst geeft toegang tot gegevens over meer dan 2.000 skigebieden, met informatie over de sneeuw, over de staat van de pistes en over de weersverwachting. Je kunt bovendien je favoriete gebieden opslaan en met elkaar vergelijken om te zien waar de omstandigheden het interessantst kunnen zijn.
Een van de nuttigste functies zijn de sneeuwrapporten. Voor vertrek kan de skiër de recente sneeuwval, de dikte van het sneeuwdek en andere gegevens over het gebied controleren. OnTheSnow maakt het ook mogelijk de sneeuwval van de afgelopen dagen te vergelijken met de verwachting voor de dagen erna, wat het eenvoudiger maakt de bestemmingen te vinden die de beste omstandigheden kunnen bieden.
Een ander bijzonder interessant hulpmiddel zijn de webcams. Via de beschikbare beelden kun je je een beeld vormen van de werkelijke omstandigheden op de pistes en het zicht, de sneeuwsituatie en het weer rechtstreeks vanaf de berg controleren. Dat kan vooral nuttig zijn wanneer de verwachting niet volstaat om te begrijpen hoe een bestemming er echt bij ligt.
De app maakt het bovendien mogelijk powder alerts in te stellen: meldingen die je waarschuwen wanneer een bepaalde bestemming een door de gebruiker gekozen hoeveelheid verse sneeuw bereikt. Het is een functie die vooral bedoeld is voor wie snel op de hoogte wil zijn na een flinke sneeuwval en wil beoordelen of het de moeite waard is een dag op de ski's te plannen.
OnTheSnow biedt ook pistekaarten, informatie over skigebieden, historische sneeuwgegevens en inhoud die rechtstreeks door skiërs wordt gedeeld, waaronder foto's en rapporten die tijdens de dag zijn gemaakt. Zo kan de officiële informatie worden aangevuld met de ervaringen van wie daadwerkelijk op de piste staat.
Voor wie regelmatig skiet kan OnTheSnow dus een nuttig hulpmiddel worden om uitstapjes voor te bereiden en verschillende bestemmingen te vergelijken. Het vervangt uiteraard niet de officiële informatie van het skigebied of een rechtstreekse beoordeling van de omstandigheden in de bergen, maar het maakt het mogelijk veel van de nuttige gegevens vóór vertrek op één plek te verzamelen.
Kortom, OnTheSnow is bijzonder geschikt voor wie sneeuw, weer, webcams en pisteomstandigheden wil controleren voordat hij kiest waar te gaan skiën. De mogelijkheid om favoriete bestemmingen op te slaan en meldingen over verse sneeuw te ontvangen maakt de app bovendien interessant voor skiërs die de ontwikkeling van de omstandigheden gedurende het seizoen nauwlettend volgen.